絶対痩せる本(-6キロ達成)
絶対痩せる本
(
bml
○
×
ダイエット報告
album
)
*
はじめに
*
まず何をするべきか
*
わたしの毎日
*
絶対痩せる習慣
*
痩せたい理由はなにか
*
努力する女性は美しい
*
生理のときは
*
SでありMであり続ける
*
痩せ期=本気
*
痩せるルーティンを作る
!
最新記録
*
同じやり方は通用しない
*
ご褒美デーを作る
!
50キロ台からの脱出
※
脂肪燃焼のメカニズム
*
2018年で決着を
!
ダイエット報告所、設立。
!
必読です
⇒作品艫激rュー
⇒お気に入り登録
LINEで教える
http://mbbook.jp/Dietxsweet/
template by くるみ
作品を通報
モバスペ
Book