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[October.](1/2)

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ではさっそく◎！

女にとって髪の毛は命ですよね.

季節の変わり目って
抜け毛になりやすいんです.

それは、紫外線ダメージで頭皮が弱っていたり代謝の低下によるのが原因だったりします.

秋だから過ごしやすい気候になったからって紫外線の量は夏と変わりません！
紫外線対策をしないと乾燥や傷み、頭皮の炎症のトラブルが引き起こされます.

秋は、肌寒かったり少し暖かかったり気温の変化がありますよね.
そのせいで代謝が低下してしまい頭皮の血行不良になってしまいます.

抜け毛を防ぐ方法

血行促進！頭皮マッサージ

シャンプー前に行ってください

髪の生え際に指を置いてそのまま後頭部に向かって指を滑らすだけ.
力は痛気持ちいいくらいで←
爪を立ててやると頭皮が傷ついちゃうので指の腹でやってください！！

頭皮マッサージが面倒って人は
入浴前にブラッシングを行うだけでもOK◎
ブラシは、天然素材のをおすすめします！

入浴前に毎日数回するだけで
頭皮マッサージになるし髪の汚れが浮くので
一石二鳥です◎！









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