めんどくさがり

[6月前半](1/1)

6月7日

今日から本気本気ダイエットはじめます
本気だから
今回は本気で痩せるから

って自分に言い聞かせてる。

･炭水化物は極力食べない
･タクシーではなく電車を使う
(雨の日は除外)
･体重を毎日測る
･マックは禁止
･早寝早起きを心がける

1年で7キロ太りました
どうにかして戻したい
せめて7月上旬までに5キロは痩せたい
がんばります。

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