びょうきと闘うにっき。
[自分が自分のびょうきと向き合えるようになるまで～](1/11)
こんにちは。
早速朝から、うつ、知的しょうがい、アスペルガー症候群などについて調べてみましたが、携帯では限界があるようです。理解するのが難しいです。
ですが、まずは自分のびょうきを認めてあげる事、という言葉が刺さりました。考えさせられました…。
知的しょうがいは先天的なびょうきである事が多く、原因はよく分かっていないようです。ある程度は分かってはいるようですが。難しかったです。
アスペルガーや知的しょうがい、過呼吸とはこれからも長く付き合わなければいけないびょうき何だという事は理解できました…。
うつも、治るのが時間がかかるびょうきだとも書かれてあり、そうなんだなと、その事についてもだんだんと時間をかけながら受け止めていきました。
図書館でもより詳しく載っている本を探してみます。
まずは自分のびょうきと向き合う事…
びょうきを認めてあげる事…
大事な事だと思いました。
新しい章に入りました！
こちらでもよろしくお願いします(*^^*)
言葉では理解してはいても、部分的には理解が難しい単語などもあり、これはどういう意味だろう？もっと詳しい事が知りたいです。そんな風に感じました。
タイトルにも書きましたが、自分が自分のびょうきと向き合えるようになるまで～
正直、どれぐらい時間がかかるか分かりません。
ただ受け止められたらいいなと思います。
知りたいんです…ただただ知りたい、知ってみたい自分のびょうきの事…。
そして出来るなら受け止めてあげたいです。そうできればいいな…。
時間は沢山かかると思います。多分。
でも、ゆっくり、ゆっくり、知っていきたいです。自分の事、びょうきの事…。
知る事から動いてみようかな…と思いました。
これがわたしなりの覚悟、です。
それではもう少し調べてみます。
１５時頃図書館に行きます。
わたしが知りたいと思っている事が載ってありますように。
体調は昨日よりだいぶ順調です。まだ胃の調子は良くはありません。
少しずつ良くなるといいです。
昨日から、指がかゆくてたまらないです。どうやら厄介な蚊に刺されてしまったようです。むずがゆいです(笑)
それ以外は今の所、身体や心に異変はありません。概ね元気だと思います。そんな日だってあります。
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