恋せよ乙女
[・゜・。涙。・゜・](2/4)
▼泣いたあとは
泣いたあとは温かい飲み物やお風呂に入って落ち着きましょう(*´ー`*)
もし目が腫れてしまっているなら
↓how to…
1.温冷タオル
一番有名な方法、 蒸しタオルと冷たいタオルで目を冷やす!!
@ 水で濡らしたタオルを少しだけ絞って、電子レンジで 20秒 温める
A タオルが冷めるまで目に当てる
B なんでもいいので取り敢えず冷たいものを目に当てる
@〜Bを 15分〜20分 繰り返します。
※ 5分10分繰り返しただけでは腫れは引かないので、しっかり時間をかけて腫れを引かせましょう(*^^*)
2. ティーバック
@ 使用済みのティーバッグを冷やす
A 5分〜10分、目にのせる
紅茶に含まれる「ラマフラヴィン」とういう色素が目の腫れに効果的です!
「カモミール」は鎮静作用が高いのでお勧め◎
3.スプーンでマッサージ
@ 目を閉じて、目頭から目尻にむかって眉毛の下あたりをスプーンで押さえる
A こめかみまで指圧を続けて、こめかみをしばらく押さえる
B 目の下も同じように@とAをする
これを5回〜10回繰り返します(^o^)/
▼泣きながら目をこすると瞼が腫れる理由
ただ涙を流しただけならば、瞼は腫れません。
目の周りをこすった「摩擦」や「刺激」で皮膚の下の毛細血管が傷つく。
↓
傷を治すために「組織液」が大量に染み出てきて溜まる。
↓
組織液が瞼に溜まって、瞼が腫れる。
ということです。
瞼を腫れさせていた犯人は「組織液」だったんです!
涙は流し続けて、ほおの下あたりにきたら拭いましょうヾ(@⌒ー⌒@)ノ
→ Let's 涙活るいかつ
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桃和さんレビューありがとうございます(。 >艸<)
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