ごはん
[9月](1/54)
1
ヤダヤダー8月終わっちゃたーT_T

でも今日ゎ昨日からたくらんでた計画を実行。
父早く起きてきたし
わざわざ早起き(´Д` )
Morning

父母用
パンケーキプレート

冷蔵庫何にも無くて 全ッ然たいしたこと無いT_T

やっぱこぉいうの盛り付けセンスない_`)

レタスもきゅうりも緑野菜が無くてししとう( ̄▽ ̄)
バナナデカすぎてイチジク隠れた。


クリチと兄が嫁ちゃんにもらって全く使わなかった
パンにかけるアーモンドシュガーをふりふり。

さすが日本のハウス食品さん
ええ匂いする。
アーモンド以外にも色々スパイス入ってる。

お兄赴任先にトースター無かってんて( ̄▽ ̄)
残念すぎ( ̄▽ ̄)


私の分

ミッキーパンケーキのミッキープレート( ̄ー ̄)


私ゎクリチでゎなくパルテノのグレフル掛け。


パルテノやっばー
メッチャ美味しい(´Д` )
だいたいこぉいうのブルーベリーテイストが一番好きやケド
パルテノの中でゎ これが一番や!

ヨーグルトと柑橘系の別々の酸味がやばい。


んで今日のバナナゎ
昨日お母さんがおばあちゃん家行って
お土産でもらわはった
ちょっとお高めの メッチャ大きいバナナ。

私らにゎ3分個で丁度良い大きさ( ̄ー ̄)
これがメッチャ甘くて美味しい(´Д` )
バナナでこんなに違うのか。
食感も全然違うぢゃないか(´Д` )


大豆粉パンケーキゎ
甘さ控えめだから
甘いフルーツとも丁度良いし
スクランブルと一緒にお食事パンケーキとしても
美味しかった(^^)

温めもレンチンandトースター
外サクッ中ふんわり 上手くいった(^^)


ただ 豆乳でやったのもあって
分厚くてもっちもち
食べても食べても減らへんやん。


父母病院で生活習慣見直し 言われて
朝食しっかり食べて欲しくて
このパンケーキとトースト半分
「全部食べて行きや!ノルマな!」
ッて無理矢理食べさせたケド

こりゃキツかったね(^^;;ごめん

言い出しっぺやし
私も時間かけて全部食べきったよ!


イチジクに甘々バナナに
ヨーグルトに 幸せー(≧≦)

ま、パンケーキゎほんまにたまーにでいいやー!






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