妊娠中ほぼ必ず貧血と言われます。赤ちゃんにも必要な栄養素【葉酸】が不足し、貧血になります。葉のものの野菜などを主に食べてくださいと言われますがなかなか数値があがりません
鉄剤(漢方薬)を処方される方が多いと思います
……が、まずい。
さらには便が硬くなりお尻が痛い
はっきり言っていいことはありません
そこでサプリメントで何とかしました!
はじめは錠剤タイプにしましたが飲みにくく、そのうち飲み忘れ(・ω・｀)
悪循環だったのでタブレットタイプに
お菓子みたいだし数値も何とかあがり、鉄剤は免れました
私が使用したのは
【明治】葉酸タブレット
ヨーグレ○トみたいで美味しかったですｗ
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