子豚卒業します(っTωT)つ

[果物](1/21)

どもどもまいまいですヽ(*'▽'*)ﾉ

ただいま帰宅して体重測ったら、
49.15kgだった！☆
きーぷきーぷ(((o(*°▽°*)o)))

友達とばいばいしてから
一人しょっぴんぐしてきました。

意識高くバス使わず
30分歩きました！ヾ(*ﾟｪﾟ*)ﾉ

で、diet用のノート買ってきました

体重、体脂肪、基礎代謝、筋肉、水分、内臓脂肪まいにち書きます。

ちょっと抜けてるところは、わかんなくなっちゃったので省略です..(._.)笑