受験生かつダイエッターです。
5/9〜5/15
[目標]
◎63.0kg/31.5%
→過食をしない
→ゆっくり食べる
→衝動がきたら5分間考える
◎毎日30分は勉強する
→とりあえず予習復習だけはしっかりやる
前ページ[*]
|
[#]次ページ
【
back
】