受験生かつダイエッターです。
5/2〜5/8
[目標]
◎62.0kg/31.0%
→過食をしない!!!
→ゆっくり食べる
◎毎日30分は勉強する
→英語の課題おわらす
→予習復習だけはしっかりやる
→GW中に授業のノートまとめやる
切り替えたいです。
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