食事記録 0.1

・10月(1/31)






10/1

豆乳
野菜ジュース
牛乳

62.8kg

お腹空いたら寒天か豆腐にする!
目指すは二日で一食
今64くらい?でやばいから、これからもっと増えるから、54kgまで落としたい

54→50→48→45→42→38

目標、、


62.4kg

これから豆腐かふりかけご飯食べます、、


アイスティー

カレー食べるかも 、、

一応食べなかった

明日食べるかも


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