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9:00

いなり寿司　200kcal
納豆ご飯　300kcal
りんご　50kcal
鶏肉のクレソル焼き　100kcal
カツオの唐揚げ　100kcal
ココア　150kcal


12:00

バイキング　1000kcal


19:30

鍋　700kcal
りんご　100kcal
文旦　100kcal


調子のって食べ過ぎたかな(;_;)/~~~
お腹いっぱいってなんだろう�･