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10:30(画像1)

豆乳おしるこ　120kcal


14:30

フライドポテト　400kcal
ごぼうの唐揚げ　200kcal
軟骨の唐揚げ　100kcal
ココア二杯　300kcal
アセロラ　200kcal


15:00

バニラカフェゼリー　200kcal


20:00

なると金時　150kcal
味噌汁　50kcal
サラダ　100kcal
湯豆腐　150kcal
りんご　150kcal
ホットミルク　150kcal


21:30

大満足ゼリー　0kcal


乱れた食生活(笑)
明日はちゃんと朝ご飯食べれるように
早起きできたらいいな( ^o^)ノ