だいえっとdiary3

5/28〜 1/8




5/28(月)
43キロ

6:30 
がぶ飲みメロンクリームソーダ 48kcal
ジョア 白ぶどう 24kcal
ゴールドキウイ 45kcal
卵焼き 1/2切れ 18kcal
お弁当 たらこスパゲッティ 84kcal
スパゲッティーボロネーゼ 109kcal
カニカマ 9kcal

19:30

しゅうまい 2個 86kcal
チンジャオロースー 89kcal
竹の子と豚肉のピリ辛土佐煮 97kcal


体重 43.6kg


ダンス -210kcal

ジョギング -88kcal


朝ごはんもとっちり
だんだんかなり吐けてきた
ダンス練とかで結構消費してんのかな


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