自分革命議事録。
[Restart](1/9)
   


自分磨き。





好きな音楽を聴きながら
ゆったりとお湯に浸かって
そのあとにスクラブ。

香りがほのかでお気に入り。

スクラブはいつも
BODY SHOP
HOUSE OF ROSE
どちらかを選ぶ。どっちも、すき。

今回のはより粒が細かくて
気持ちいい。




食べたい、と思ったお菓子をぐっと堪える。
買いたい、と思った小物をぐっと堪える。

我慢する生活なんて、
と思うこともあるけれど
その我慢がぜんぶ
身体づくりに繋がって、最終的に

【好きな自分をつくるため】

になるんだから、
我慢なんていくらでも出来てしまう。


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