我が家では平日の夜の5日のうち、3日は炭水化物(ご飯・パン・麺など)を食べません(^^)
週末は外食を楽しんでいるので、バランスをとっています◎


配膳の位置が逆でしたね




わかめのお味噌汁
茄子とピーマンと鶏胸肉のナンプラー炒め
なんちゃってカレーグラタン
サラダ


明日はビーフシチューにしよう♪
おやすみなさい