腹いっぱいDIET
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はいはーいヾ(・∀・)ノ
嬉しいお言葉をもらったので、めげずにダイエット記事書いちゃうよ(^ω^)
つまんないけどためになるから読んで下さってる方のためにも(^ω^)
つまんないしためにもならないからいつしおり外そうか迷ってる方のためにも(^ω^)
私と腹いっぱいダイエットを愛してくれてる方のためにも←
期待に沿えるよう、なるべく楽しい&役立つを目指し努力するね(`・ω・´)
乳製品編ときのこ編、どっちからにしようか結構迷ったけど結局きのこ編(´ω`)
ダイエットダイアリーに沿ってるので、茸・海藻一緒くたで説明します☆
ちなみに、細かい情報全てダイエットダイアリーから引用じゃないので安心してね(´∀`)
ダイエットダイアリーの食品表にのみ沿ってるだけー(^ω^)
じゃないと小説書く意味ないしね!
それならリンクぽんって貼って解決しちゃうしね!
(モバbook違反だけどw)
であねくすと、まず茸から→
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