腹いっぱいDIET
3031
食事制限と聞いて、思い浮かぶイメージはどんなですか？
食べる量を減らす？
食べたいものが食べられない？
お腹すく？
的な(´∀｀)？
私のダイエット方法は、毎日お腹いっぱい食べて痩せれます。
でもある意味食事制限です。
その矛盾について詳しく書いていきます(´∀｀)
まず簡潔に申し上げますと…
私のダイエット方法は、栄養バランスよく食事をとること(・∀・)
はい、１番めんどくさいパターン(^ω^)
せっかくここまで読んだのに何だよそれ(^ω^)
って思った人！
待って！！ヾ(；д；)ﾉ
もう少しだけわしの話を聞いとくれ！(;´д｀)
やり方によってはあまり苦労もしないし、好きな人は楽しくできるよ(^ω^)
ガッツがある人はガッツリ痩せ(ry
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