[
してるコト](1/1)
はっきり言うケド何もしてない(∵`)
たまに銭湯で
サウナいっぱい
入るとか
キャベツﾀﾞｲｴｯﾄ
たまにするとか
腰回しとか足
パカパカたまに
するとか
腹筋とかたまに
するだけ･･･
何もせずに
いっぱい食べる
のに50にならん
から嬉しいｗｗ
前は１年で16㌔
太ったから
その内太るかも
しれんケド･･･
前は42㌔やった
んです(bω^
でも何もしてない
からちょっと運動
しただけで痩せる
たまに動かします
毎日してたら
ストレス溜まり
そうやし(･ω･`)
ダイエットで
ストレス溜まったら
アカンと思う(･ω･)!!
だから我慢せずに
食べたい時は食べる
コレ大事
まあ食べすぎは
アカンケド
難しいよね(;ω;)
空中自転車こぎ
とかもしてるケド
気軽にできるコト
あったら教えて下さい
雑誌読みながらとか
携帯いじりながら
運動して痩せれたら
最高やんな(pω`)
ながら運動って
言うんやっけ？
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