[ダイエット](1/3)

　ダイエットに関してですが､
　三日坊主じゃつまりません-_-
　
　しかし飽きっぽい性格の私､
　なんとかしようと思いましたが､
　なりません




　なので興味の出たことを
　全部試してみるダイエットをしようかと!!ｪ


　
　そしてただいま実行中なのが､
　｢問いかけるダイエット｣
　これは私が自分で名づけました





　やることは簡単です(*´ω｀*)

　▼食べたいと思った時に､ふと考える
　▼｢これを食べたら太る｣｢今食べるべきなのか?｣と自分に問いかける
　▼結果｢まだそれ程お腹がすいてないのでやめよう」

　という結果に導くのです!
　最近ではバイトも始め､昼から夜まで働くのでその分の間食を食べなくなり､
　間食太りしている私はなんと､2週間で-3kg落ちました






　どんだけ食ってたんだ私.


　ねーくすと

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