でぶす脱却するのダ
[2014.08.29](1/2)


お、おひさしぶりです…

更新できてなくてごめんなさいメメ

24日から28日まで実家に帰って
おばあちゃんの手料理食べるわ
お母さんとパフェ食べに行くわ
塾のメンバーで集まってごはん行くわ
地元の友達とお祭り行くわ
そのあとまた居酒屋行って食べまくるわ
家でお菓子食べまくるわで
存分にデブ活してました…(´-`)

おかげで体重もうなぎのぼり

下宿先に戻って来たのでまたダイエット
再開します◎

29日の体重は55.1kg(+1.6)
摂取カロリーは1052kcal


朝ごはん
・おかゆ
・干し芋

昼ごはん
・なし

夜ごはん
・おかゆ
・ペッパービーフ

間食
・ガルボ紫芋





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