私って病気かな
[日々の食事日記](1/8)
今日は夕方に起床したので。
特にお腹は減ってないものの目がものを欲しがったので野菜で収まればと思って
ブロッコリー、オクラ、春雨、ワカメ入の鶏だしスープを食べたが……
なにか物足りない。
お腹は八分目まできてる
でも、目に入った乾麺(パスタ)を茹でるためお湯を沸かして茹で上がったものを覚ましてるあいだに
財布と鍵とケータイを持って近くのスーパーへ買い物に
20時すぎだからといって安いものばかりではない
〇糖ネオバターロール6個入り
が20%引きだったので2袋カゴに入れて
男爵コロッケ4個入り1袋もカゴに
その他にも買って家に帰って
クリームソースとパスタをあえて準備を終えて食事
【本日のメニュー】
・クリームソースパスタ2人前
・〇糖ネオバターロール9個
・男爵コロッケ4個
【本日の代償行為】
・下剤
【本日の食後体重と体脂肪率】
・64.5`
・29.4%
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