太もも 痩せる !ついでに 綺麗に なる !
[2020.02](1/2)
2020.2.4
お久しぶりでございます。
あんなにも毎日ストレッチを続ける!
などと言っておきながら、
旅行をしてからすっかり手付かずでございました。
明日から、再開します。
今日はお風呂でマッサージ。
脚を重点的に!
これは数日前から続けてましたが、
むくみが減った気がする。
明日からは、ストレッチを…!
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