やまの生活ミ
豚バラとトマト丼★(1/1)







☆トマトは美白と美肌に効くそうです!赤いのがいいみたいでN夏場に食べたい野菜ですね


☆豚バラとトマトで夏バテ防止です!!熱さとじめじめを吹き飛ばしましょうフ



★レシピ

材料:一人前
豚バラ適量
トマト中一つ
塩コショウ少々
にんにく一欠片
ご飯一人前


@豚バラは一口大、にんにくはみじん切り、トマトはざく切りにします。

Aフライパンに油とにんにくをいれ、匂いがしてくると豚バラを入れます。表面がかりっとして焼けたらトマトを入れます。さらに塩をこさじ三杯ほどいれ、こしょうをふります。ご飯にのせると出来上がりです。塩はトマトの大きさにより味見しながら加減して下さい。




トマトの酸味と豚バラで食欲がそそられますっ!是非作ってみてください







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