ダイエットすると決めた
[リスト](1/1)

ダイエットするにために

自分がすること

毎朝体重を測る

ウォーキングする

食べたものを記録する

ストレスをためない

炭水化物は控える

ぐらいかな、、、?

自分便秘体質で

体重の増減が激しいから

数字重視じゃなく見た目重視!!!





- 2 -

前n[*][#]次n
/39 n

⇒しおり挿入


⇒作品?レビュー
⇒モバスペ?Book?

[編集]

[←戻る]