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[おなか減ったからって死ぬわけじゃないんだよ](1/7)

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おひさしぶりの更新です！

○ 12 / 10 / 月
( 昼夜 45.0kg )

昼前 ロールパン チーズケーキ
ソーセージ ( ＋ 2本 )



昼後 朝食りんごヨーグルト(小)
ローソンのチョコドリンク

夜 バナナ ロールケーキ


体重、変わらなかったです(-_-)

更新しなかったあいだに
変われたことがあります ！

お菓子を一人のときに
食べなくなりました ☆彡

え？て思うかもしれませんが
友達といるときはもちろん、
一人でいるときまで
お菓子を食べてたんです(^_^)

食べないことに慣れたら、
目の前にあっても
我慢ができるようになりました

ニキビも減ってきて、
しあわせです。がんばります ♪







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