宇宙のゴミって、英語でデブリっていうらしいよ

[努力無くして、変化無し。](2/9)

○ 11 / 9 / 金
( 朝 45.5kg / 夜44.6kg )

朝アップルティー

昼べんとうまぜごはん
ハムチーズコロッケぐらたん

＋ホイップチョコレートパン

夜マックのサラダ

ハチミツ生姜湯

なぜか大幅に体重が！！
嬉しいけど、すぐ戻りそう、、

だんだん冬になってきて、
生姜湯を飲むんだけど
今年は黒糖→はちみつで甘味 ♪

ポカポカして、美味しいです。

こんどレシピとひみつ
のせますね(^_^)笑

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