宇宙のゴミって、英語でデブリっていうらしいよ
[痩せているひとに、痩せていく楽しみは味わえない。](1/8)

一週間ごとに
章 かえましょう!あ

○ 10 / 16 / 火
( 朝 44.7kg / 夜 45.2kg )


朝 チョコリング 

昼 からあげ×4 えびピラフ半分

間食 チョコパイ 2個 

夜 カツ丼 4分の1

テスト 二日目 (*^_^*)
はい、撃沈でしたけどねー

→何故か朝 体重減ってました
パン食が合ってるのかな?笑
→やっぱ睡眠て大事です(*^_^*)
→学校おわってから整体に!
とてもすっきりしました ♪♪

それでは、おやすみなさい




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