70kgの女
[9月29日](1/3)
ひょんな時間にこんにちは。
今日でダイエットを始めて丸2ヵ月となりました
体重はマイナス5kgと少ないように見えますが
自分では特に上半身の変化を感じるので
満足しています
実はインスタもしてるんですけど
世の中にはダイエットをしている方がたくさんいてびっくりしますw
でもその中でよく見かけるのが
ダイエットを始めると何だかみんな
風邪をひいたり体調を悪くしていたり...
無理に食べなかったりしてる人が多いのかな?
そういう人はだいたい1ヶ月に5`以上のペースで
ダイエットしているように感じます
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