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[3月](1/2)

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おはようございますです〜⊂((・x・))⊃


今日は3月3日ということで、ひなまつりですね（＾_＾）



なつかし〜
小さい頃はひな人形家で飾ってみんなであられとか食べてた（笑）







さてさて。


近況状況の報告です〜







このあいだ、

高校の同窓会があって、夜20時くらいからスタートだったんですけど、その日食べすぎちゃって。。。


深夜２時くらいに解散だったんですけど、わたし一人ずっと食べてました（笑）

最後にはどうしてもアイスが食べたくなって夜中にアイスをボリボリと、、、（笑）

飲み会となるとどうしても食欲抑えられないんですよね〜



でもそこから調節して、なんとか体重は増えることなく終えました（＾_＾）☆



１日ちょっと多く食べても大丈夫みたいですよ

ただし、１日だけ。


2、3日続けてたくさん食べちゃうとそれは太ってしまいます！



ただ、週に１日だけ、今日は食べる日！と決めて好きなものを食べる日を決めておくとストレスなく、ダイエットとうまく向き合えるのでは（＾_＾）





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